Selon le chef de la mission électorale de l’ONU créée en juin 1999, l'UNAMET, ce instant a été spécial, auto rarement l’organisation avait eu une occasion aussi claire de « donner aux gens ce qu’ils recherchaient ».

Au milieu des épisodes de violence qui ont suivi le vote, le four septembre, Ian Martin a annoncé le résultat, qui a été lu simultanément par le Secrétaire général de l’ONU de l’époque, Kofi Annan, à Ny : seventy eight,50 % des votants se sont prononcés pour l'indépendance, contre 21,50 % favorables à une very simple autonomie. La voie vers l’indépendance était tracée.

Le printemps est la période idéale pour instaurer de nouvelles habitudes; c’est le minute de faire entrer les soins personnels dans sa vie.

Alors, qu'est-ce que l'car-soin exactement ? Les soins personnels sont un processus de participation délibérée à des activités qui nourrissent votre santé holistique.

Alors que vous tournez une nouvelle web page cette nouvelle année, c'est maintenant le meilleur minute pour établir une program de soins personnels. Suivez ces conseils d'auto-soins et profitez des avantages d'un esprit et d'un corps sains :

Le référendum de 1999 organisé par l’ONU a donné aux Timorais une situation historique de démontrer leur détermination à devenir autonomes, malgré un climat de violence et d’intimidation.

De la santé physique à la clarté mentale, les soins personnels jouent un rôle essential dans notre santé et notre bonheur en général.

Le Secrétaire général de l'ONU, António Guterres, a été chaleureusement accueilli mercredi dans la capitale du Timor-Leste, où il doit participer aux célébrations du 25e anniversaire du référendum ayant abouti à l'indépendance du pays, promettant le soutien indéfectible des Nations Unies à l'avenir.

Ces activités peuvent inclure de l'exercice régulier, la pratique de la pleine conscience ou de la méditation, la pratique de passe-temps, le temps moveé avec ses proches ou la planification de moments de détente seuls more info et réguliers.

Fixer des limites fait partie intégrante des soins personnels. Cela implique de définir et de communiquer clairement ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas dans votre vie personnelle et professionnelle.

Il s’agit du même processus en ce qui a trait à la durée que vous désirez accorder à vos soins personnels.

Planifiez votre temps “MOI” et évitez tout engagement excessif. Nous aimerions tous accomplir le as well as de choses possibles mais il est important de ne pas vous engager excessivement afin de ne pas vous épuiser en faisant tout ce dont à quoi vous pensez.

Sortez de la maison pour prendre de grandes bouffées d’air frais. Prenez le temps d’aller vous promener dans la character pour profiter des paysages, des sons et des odeurs de la forêt, de la plage ou du parc.

 Définir des habitudes simples de soins personnels au quotidien et en faire une priorité peut grandement contribuer à se sentir au mieux de sa forme.